中医护理122||伤害乳腺的三种情况，看你中招了吗？

日期：2023-12-26    作者：肿瘤二科 魏莉瑛    来源：本站原创    访问次数：

乳腺癌是全球女性最常见的癌症,也是女性癌症死亡的主要原因。世界各地区乳腺癌发病率各不相同,但均呈上升趋势。虽然中国女性乳腺癌发病率(36.1/105)和死亡率(8.8/105)在世界范围内相对较低,但是中国女性乳腺癌发病人数及死亡人数均居世界首位,而且近年来中国女性乳腺癌发病率和死亡率呈上升趋势。

 伤害乳腺的三种情况，

快来看看你中招了吗？

1

过度节食减肥，乳房内部主要是脂肪，一些为了苗条的女性过度节食减肥，不仅会导致营养不良，还可能诱发乳腺疾病。 

2

负能量的情绪，喜欢发脾气，这种人很容易出现肝郁气滞的情况，肝郁肝的疏泄出现问题，也容易诱发乳腺结节、乳腺癌等疾病。

哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应。

首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。

3

不健康的生活习惯，比如抽烟、酗酒、熬夜等也是诱发乳腺癌的重要原因之一。

最后，再次提醒大家：

定期进行乳房检查也是很重要的哦！

临床经验表明，采取科学有效的预防措施，对乳腺癌防治有重大的意义，可以减少乳腺癌的发生。尽可能早地发现问题并进行乳腺癌的治疗，可以减少乳腺癌患者的死亡率。

定期去医院检查是预防乳腺癌最有效的方式。目前最常见的针对乳腺癌的筛查方法有临床上的乳腺检查、磁共振成像检查、超声检查等。建议40～69岁的女性群体每2年就应去医院进行乳腺癌的筛查。

而对于乳腺癌的高危人群，即有乳腺癌家族病史人群、以前接受过胸部放疗的人群等，应在49岁之前进行乳腺筛查且每年都进行乳腺X线的检查，以便及时观察到乳腺的病变情况。