+吸入性过敏原+

01｜花粉类

花粉过敏的发病时间有明显的季节性，其中春季花粉和秋季花粉过敏者较常见。

春季花粉以树类为主，如榆树、杨树、柳树、柏树、桦树等，春季花粉过敏多在3—6月发生；

秋季花粉以杂草或莠类花粉较多，如蒿属植物黄花蒿、茵陈蒿、艾，狗尾草等，秋季花粉多在7—10月发生。

02｜动物类

动物类主要为动物的毛发、尿液及羽毛，这些均属于常年性，对于爱宠人士来说，只能忍痛远远的看上一眼，真是可望而不可及啊！

动物毛发及尿液：猫、狗、兔、鼠、马、奶牛等；

动物羽毛：鸡、鸭、鸽子、鹦鹉等。  

03｜尘螨

屋尘螨（室内物体表面的灰尘）、粉尘螨（即飘在空气中的）。

04｜其他

小麦粉、燕麦粉、霉菌、漆等。

+食入性过敏原+

01｜海鲜类

 鱼、虾、蟹等

02｜坚果类

核桃、花生等

03｜水果类

芒果、榴莲等

04｜其他

牛奶、鸡蛋、面粉、芝麻、蘑菇、土豆、豆类、巧克力、咖啡、酒精等。

过敏性鼻炎家庭辅助小提示

01

花粉高峰期时，注意出门佩戴口罩，护目镜，且尽量减少出行，减少花粉与鼻腔及结膜的接触；

02

 室内勤打扫，常通风，保持清洁、干燥，床单、被褥常晒洗；

03

小儿及孕妇用药需谨慎，可用海盐水清洗鼻腔，用热水清洗及热敷面部，养成热水泡脚的好习惯；

04

必要时可蘸取适量润肤乳，进行穴位按摩，主要有印堂穴（在两眉头连线的中点）、迎香穴（在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中）、鼻通穴（又称上迎香，在鼻翼两侧，鼻唇沟最上端）等；